¿Cuáles son los 5 errores más comunes a la hora de seleccionar un probiótico?

No fijarnos en la cepa

Esta categoría taxonómica nos va a dar información sobre qué hace un microorganismo probiótico, no podemos ignorar este aspecto pues dos cepas de una misma especie pueden llevar a cabo acciones diferentes.

Pensar que cuantas más cepas mejor

En la Microbioterapia de precisión la tendencia es a emplear pocas cepas, pero de las cuáles sabemos que hacen y en qué nos van a ayudar.

Ignorar la generación tecnológica

Es importante saber este dato pues por ejemplo en el caso los probióticos de IV generación se toman generalmente tras las comidas y no en ayunas, como sucede con otras generaciones tecnológicas. 

No tener en cuenta la derivación

Que indica de dónde se ha obtenido esa cepa (humana, de derivación animal, de suelo, etc.).

Extrapolar la utilidad que ha tenido un probiótico para un trastorno a otro distinto

Por eso, recomendamos acudir a un profesional actualizado que puede seleccionar la combinación probiótica adecuada a nuestro caso concreto.

¡Recuerda!

Los probióticos siempre tienen que distribuirse a temperatura controlada, siempre por debajo de los 25ºC.

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Nutribiótica

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