Info Salud Diciembre | Vitalidad

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Dosier del mes

Magnesio: atenuar los efectos del estrés:

¿Qué es el estrés?

El estrés es una respuesta del organismo para adaptarse a las situaciones desconocidas. Existen diferentes formas de estrés: puntual, debido a un acontecimiento particular como un examen, una entrevista de trabajo o una separación, o regular. En todos los casos, se trata de una señal de alarma que no debe pasarse por alto, sobre todo si se prolonga durante periodos largos.

Descubra también:

Las propiedades de los ácidos grasos omega:

El papel específico de los omega-3 de tipo DHA y EPA

El 60 % de la masa del cerebro está formada por ácidos grasos y el 70 % de ellos son omega-3. Por ello, los omega-3 de tipo EPA y DHA están implicados en numerosas funciones cerebrales, como la memoria y la visión, o también en el desarrollo cerebral del feto.

Info Salud Enero:

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¡Nuevo lanzamiento Melioran® Imedia! 🧠

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Estimado colaborador,

Si hablamos de bienestar mental, España es el cuarto país de Europa con más casos de depresión1, y el 13% de la población padece un trastorno de ansiedad2. En cuanto al estrés, la cifra asciende a un 75% de la población que lo sufre3.

En este contexto, PiLeJe le presenta su último lanzamiento,  Melioran® Imedia.

Melioran® Imedia: acompañamiento nutricional en caso de estrés puntual y/o estrés por anticipación.

Conoce nuestra gama Melioran® completa:

MELIORAN® Psychobiotic: acompañamiento nutricional en caso de estrés habitual, sobrecarga emocional con ansiedad.

“Soy de naturaleza ansiosa, todo me estresa”

Evidencia científica de sus componentes:

  • Las cepas Lacticaseibacillus paracasei LA903 y Lacticaseibacillus casei LA205 han demostrado quepodrían contribuir a afrontar mejor el estrés crónico en un estudio in vivo7

La vitamina B6 contribuye a unas funciones psicológicas normales.

MELIORAN®: acompañamiento nutricional en caso de fragilidad del estado de ánimo, y sobrecarga emocional.

“Me siento frágil, y con ánimo bajo”

Precauciones de uso Gama MELIORAN® :

MELIORAN® IMEDIA: No se recomienda a niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia y personas bipolares. Consulte a un profesional de la salud en caso de uso concomitante con tratamientos psicotrópicos. Se recomienda un control en caso de toma simultánea con un antihipertensivo. Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

MELIORAN® PSYCHOBIOTIC: Se recomienda consejo médico para personas menores de 18 años. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

MELIORAN®: Contraindicado en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, en personas bipolares y en niños. Para un uso continuado durante varios meses, se aconseja consejo médico. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes. Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Interacciones con medicamentos: Consulte a su médico o farmacéutico si está tomando medicamentos psicotrópicos, desaconsejado en personas que toman antidepresivos. Se recomienda vigilancia si está tomando un medicamento antihipertensivo al mismo tiempo.

1. OMS 2017

2. Informe anual del Sistema Nacional de Salud, 2022.

3. Encuesta realizada a 1017 personas de 18 años o más. Cigna 360 Well-being survey (octubre 2021)

4. Kimura, Kenta; Ozeki, Makoto; Juneja, Lekh Raj; Ohira, Hideki (2007) L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. In : Biological psychology, vol. 74, n° 1, p. 39–45

5. Grundmann O, Wang J, McGregor GP, Butterweck V. Anxiolytic activity of a phytochemically characterized Passiflora incarnata extract is mediated via the GABAergic system. Planta Med. 2008 Dec;74(15):1769-73.

6. Perfumi M, Mattioli L. Adaptogenic and central nervous system effects of single doses of 3% rosavin and 1% salidroside Rhodiola rosea L. extract in mice. Phytother Res. 2007 Jan;21(1):37-43

7. Letenneur V, Monnoye M, Philippe C, Holowacz S, Rabot S, Lepage P, Jacouton E, Naudon L. Effects of a Lacticaseibacillus Mix on Behavioural, Biochemical, and Gut Microbial Outcomes of Male Mice following Chronic Restraint Stress. Nutrients. 2023 Oct 31;15(21):4635.

8. Bangratz M, Ait Abdellah S, Berlin A, Blondeau C, Guilbot A, Dubourdeaux M, Lemoine P. A preliminary assessment of a combination of rhodiola and saffron in the management of mild-moderate depression. Neuropsychiatr Dis Treat. 2018 Jul 13;14:1821-1829.

Estos complementos alimenticios no pueden sustituir a una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

 

Invitación webinar «CANSANCIO Y FATIGA ADRENAL» 18-12-2024 19h

Invitación webinar «CANSANCIO Y FATIGA ADRENAL» 18-12-2024 19h

 




  • La FATIGA ADRENAL O SUPRARRENAL es un término general que se utiliza para describir un conjunto de signos y síntomas específicos. Algunos ejemplos de éstos incluyen cansancio-anergia, debilidad, problemas con el sueño, dificultad para concentrarse, falta de memoria, depresión, pérdida de apetito, alteraciones intestinales y de líbido, etc.
  • Se emplea el término médico insuficiencia suprarrenal para referirse a la afección que impide que las glándulas suprarrenales produzcan suficientes hormonas. Esto también lo puede ocasionar otra enfermedad o como resultado de una cirugía o de algún tratamiento médico. Tal sería el caso por ejemplo de una Quimioterapia, una Radioterapia  o de la prescripción de fármacos con ciertas interacciones (yatrogenia).
  • Más allá de este concepto tenemos el de DEFICIENCIA ADRENOCORTICAL MODERADA (MAD) que sería un concepto asociado a una insuficiencia suprarrenal moderada que no deberíamos confundir con los graves síntomas de un Síndrome de Cushing o un Addison.
  • Estos síndromes se entrecruzan, de manera más moderada, en el SÍNDROME DE ASTENIA ESTACIONAL que bebe de varios signos y síntomas de los dos anteriores y que se presentan en algunas personas especialmente en primavera pero que, a algunas, les sobreviene también en otoño.
  • Describiremos todas estas entidades patológicas así como su abordaje con Dietoterapia y Terapia Fito-Ortomolecular con propuestas concretas, apoyadas en la evidencia científica y con tratamientos protocolizados para todas y cada una de ellas.

Programa 

  • BIODISPONIBILIDAD DE LOS COMPLEJOS VITAMINOR®
  • DEFINCIÓN E HISTORIA DE LA FATIGA
  • FISIOPATOLOGÍA DE LA FATIGA Y EL CANSANCIO
  • EL EJE HHS (Hipotálamo-Hipófisis-Suprarrenal)
  • FATIGA ADRENAL (FA)
    • Causas
    • Fisiopatología
    • Signos y síntomas de Fatiga Adrenal
    • ¿Cómo debuta la Fatiga adrenal?
    • Diagnóstico
    • Dietoterapia
    • Terapia Fito-Ortomolecular
      • Adaptógenos (Eleutherococo, Rhodiola, etc…)
      • Nootrópicos (Bacopa, Ginkgo, etc…)
      • Antioxidantes (Selenio, vitaminas A-C-E, etc…)
      • Micología ( Chaga, Reishi, Cordyceps, etc…)
      • Fosfolípidos (Fosfatilcolina, Fosfatidilserina, etc…)
      • Ácidos grasos (omegas)
    • Protocolos de Tratamiento
    • Casos prácticos
  • DEFICIENCIA ADRENOCORTICAL MODERADA (MAD)
    • Definición
    • Causas y tipos
    • Síntomas
    • Diagnóstico
    • Tratamiento Convencional
    • Apoyo Integrativo
    • Tratamiento Fito-Ortomolecular
    • Protocolos de Tratamiento
    • Casos prácticos
  • ASTENIA PRIMAVERAL
    • Definición
    • Causas
    • Síntomas
    • Tratamiento integrativo y Fito-Ortomolecular.
  • RESUMEN FINAL PARA TRATAMIENTOS DE FATIGA-CANSANCIO
  • BILIOGRAFÍA – WEBGRAFÍA

  Por el Prof. Enric Ser:    http://enric-ser.blogspot.com/

  • Diplomado Superior en Terapias Naturales (Real Centro Universitario Escorial-María Cristina, Madrid).
  • Diplomado en el Postgrado en Terapias Naturales (Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia de la Univ. Autónoma de Barcelona)
  • Doctor in Naturopathy & Homeopathy (American University of Natural Medic de Florida, USA)
  • Technicien et Diététicien Hygiéniste por Nature et Vie Centre d’Education Vitale (Lorient-France)
  • Profesor titular de Terapia Fito-Ortomolecular en ISMET (Formación en Salud y Terapias Naturales de Barcelona)
  • Formación en Nutrigenómica por Eugenomic® (Barcelona)
  • Formación en  Bio-Inmunogenética  por European Bio Inmuno(G)ene Association® (Belgique)
  • Formación en  Micro-Inmunoterapia por AEMI  (Asoc. Esp. de Micro-Inmunoterapia)
  • Profesor colaborador en diversos Cursos Postgrado de la Facultad Univ. Ciencias de la Salud de Vic y Escuela de Enfermería Gimbernat (Barcelona).
  • Divulgador reconocido con más de 35 años de trayectoria personal en el campo de las Terapias Naturales: congresos, ponencias, webinarios, mesas redondas y de debate, intervenciones radiofónicas, etc.
  • Autor de ocho libros ya publicados de Terapia Biológica, Fito-Ortomolecular, Nutrición, Naturopatía e Historia de la Medicina.
  • Colaborador en diversas publicaciones del sector de Terapias Naturales (“CuerpoMente”, “Vivir con Salud”, “ Dietética y Salud”, “Vital”,  etc…
  • Terapeuta Integrativo, consultoría, asesoría y coach.

Destinatarios
Profesionales de la salud

Fecha
Miércoles 18 de Diciembre de 2024

Horario
19:00 a 20:30h UTC+1

Lugar
Aula Virtual (Adobe Connect)

Inscripción
Gratuita

Inscripción al webinario CANSANCIO

*Para acceder a este webinario hay que conectarse, a poder ser 5 min. antes de la hora de inicio, a través del enlace de la plataforma Adobe Connnect que les enviaremos, previa inscripción, mediante la invitación que Vitaminor les hará llegar a su e-mail. No requiere bajarse programa alguno, el enlace es de conexión directa. La duración de este webinar es de 1 hora 30 min. aproximadamente.
Le esperamos!

Copyright © 2024 VITAMINOR – Omnia Libera SL, Reservado todos los derechos


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