Los trastornos urogenitales causados por un desequilibrio de la microbiota vaginal son numerosos. La microbiota vaginal, compuesta esencialmente por bacterias lácticas que tapizan las paredes vaginales y crean una película protectora, desempeña un papel importante en la salud.
La microbiota vaginal se compone de un 90% de lactobacilos. Numerosos factores relacionados con elentorno o el modo de vida pueden desequilibrar la microbiota vaginal. Además, una microbiota vaginal desequilibrada se vuelve vulnerable y favorece la aparición de molestias íntimas.
Descubra algunos consejos prácticos para reducir el impacto de las molestias en la vida cotidiana.
Las molestias urinarias son muy frecuentes en la mujer. De cada 10 mujeres, 9 declaran que ya han padecido molestias íntimas en el pasado.
Las molestias urinarias forman parte de los trastornos más frecuentes. Descubramos cuáles son los signos y qué higiene de vida conviene adoptar para favorecer la comodidad urinaria cotidiana.
Las principales funciones biológicas de la vitamina D
La vitamina D contribuye a una absorción y una utilización normales del calcio y el fósforo, y al mantenimiento de concentraciones normales de calcio en la sangre.
Junto con el calcio, ayuda a :
reducir la pérdida mineral ósea en las mujeres menopáusicas, factor de riesgo de fracturas relacionadas con la osteoporosis;
reducir el riesgo de caída asociado a la inestabilidad postural y a la debilidad muscular, factor de riesgo de fracturas en las personas mayores de 60 años,
mantener una función muscular normal y una buena salud dental.
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