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Noticias, Información, Formación y Ofertas Newsletter Abril 2023 TEMAS QUE TE PUEDEN INTERESAR Beneficios de una dieta alta en proteína Las proteínas son uno de los nutrientes más importantes para nuestro cuerpo, ya que son esenciales para el crecimiento y […]

Written By MiMédico

On 04/05/2023

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Las proteínas son uno de los nutrientes más importantes para nuestro cuerpo, ya que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos, y también para la síntesis de enzimas y hormonas. Además, también son importantes para la saciedad y el control del apetito, lo que las hace muy útiles en dietas para perder peso. Una dieta rica en proteínas puede proporcionar varios beneficios para la salud, como una mejor composición corporal, una mayor saciedad, una mejor salud ósea y una reducción del riesgo de enfermedades crónicas.

Ha surgido en las últimas décadas un creciente interés por las dietas bajas en carbohidratos y ricas en proteínas. La renovada popularidad de estas dietas puede ser impulsada en parte por su promoción en las redes sociales como un medio eficaz para perder peso rápidamente y mejorar el control glucémico.

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Cómo combatir el cansancio y la fatiga con la alimentación y suplementos

La fatiga y el cansancio son problemas comunes que afectan a muchas personas. La causa de estos problemas puede variar desde falta de sueño, estrés, enfermedades crónicas, entre otras. Sin embargo, una de las formas más efectivas de combatir la fatiga y el cansancio es a través de una correcta alimentación y, de ser necesario, la suma de algún complemento nutricional. En este artículo, exploraremos la evidencia científica detrás de esta afirmación y cómo puede aplicarse a la vida diaria.

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FORMACIONES

Abordaje integrativo de las enfermedades autoinmunes

Las enfermedades autoinmunes se producen cuando el sistema inmunitario ataca las células sanas de sus órganos y tejidos. Esto sucede cuando se juntan tres factores, el genético, factor desencadenante y desregulación del sistema inmune asociado al anterior. A través de la nutrición podemos modular el sistema inmunitario para controlar o buscar la remisión de las enfermedades autoinmunes.

PONENTE: Lic Natalia Monteleone

17/04/2023

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