📺  ¿No pudiste ver la formación «Nutrición y el verano», con Elisa Blázquez? ¡Hazlo ahora!

En ella se revisaron los diferentes aspectos relacionados con la nutrición y el verano. Temas como la retención de líquidos, el cuidado de la piel y el control de peso fueron abordados desde el punto de vista de la nutrición integrativa.

Además de hablar sobre los alimentos que nos pueden ayudar a cuidar la salud de la piel y a obtener un bronceado saludable, se aportaron algunos tips para mantenernos en forma antes y durante el verano, evitando así los excesos. Para complementar un plan nutricional integrativo, también se hizo mención al apoyo con determinados complementos alimenticios.

Si no pudiste asistir a ella en directo, hoy queremos darte la oportunidad de que disfrutes de esta formación de forma totalmente gratuita y, para ello, te mandamos la grabación de la charla para que puedas verla donde y cuando quieras: