Por qué cambia el sueño a partir de los 40

Por qué cambia el sueño a partir de los 40

Cómo acompañar a tus clientes en esta etapa ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

«Estrés y sueño»

«Estrés y sueño»

Estimado/a profesional:

Esta semana destacamos el protocolo «Estrés y Descanso», diseñado para proporcionar un soporte nutricional orientado a favorecer la adaptación del organismo frente al estrés cotidiano y contribuir al mantenimiento de un descanso nocturno de calidad, factores esenciales para el bienestar físico y mental.

Se recomienda mantener horarios regulares de descanso, limitar el uso de pantallas antes de dormir, reducir el consumo de estimulantes durante la tarde y favorecer rutinas de relajación. Asimismo, la práctica de ejercicio moderado diario contribuye a mejorar la adaptación al estrés y a favorecer una mejor calidad del sueño.

El protocolo incluye los siguientes productos:

• Active Stress Control: Está indicado como apoyo en situaciones de estrés físico y mental. Su objetivo es contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso, ayudar a reducir el cansancio y favorecer un mejor rendimiento durante el día sin producir somnolencia.

• Active Sweet Dreams: Está indicado para facilitar la relajación y mejorar la conciliación del sueño. Su objetivo es disminuir el tiempo necesario para dormirse, favorecer un descanso reparador y apoyar la recuperación nocturna. Se recomienda tomar 2 cápsulas antes de acostarse.

Le invitamos a consultar este protocolo directamente en la Biblioteca de «Protocolos» de la plataforma y a incorporarlo en su práctica clínica para ofrecer un enfoque nutricional integral y actualizado a sus pacientes.

Un cordial saludo,

Jemi Recasens

Nutricionista (Dep. Técnico)

e-mail: technical@salengei.com

¡NUEVO WEBINAR! Micoterapia y sueño de de la mujer: soluciones naturales para una salud integral

¡NUEVO WEBINAR! Micoterapia y sueño de de la mujer: soluciones naturales para una salud integral

Sesión formativa para profesionales de la salud.

Dormir bien no solo restaura la energía: es una pieza clave para la salud hormonal, metabólica y emocional de la mujer.

Sin embargo, los trastornos del sueño son frecuentes —y a menudo infravalorados— en la práctica clínica. Especialmente en etapas como la perimenopausia y la menopausia, donde el riesgo de insomnio crónico se duplica.

 

En este webinar, la Dra. Carmen Pingarrón, jefa de servicio de Ginecología y Oncoginecología del Hospital Quirónsalud San José, analiza por qué el sueño debe considerarse un marcador esencial de salud femenina y presenta los resultados del reciente ensayo clínico con Hifas Equilibrium, un complemento micoterapéutico diseñado para modular el eje estrés–sueño–hormonas.

Contenido del webinar:

• Fisiología del sueño y su relación con el eje HPA y el sistema inmunitario.
• Estrés, cambios hormonales y prevalencia del insomnio en la mujer.
• Mecanismos adaptógenos y neuroendocrinos de Reishi, Melena de León y Cordyceps.
• Resultados clínicos: mejoras significativas en calidad y eficiencia del sueño con Hifas Equilibrium.
 

Hifas Equilibrium es una fórmula sinérgica basada en micoterapia avanzada que actúa sobre el eje intestino–cerebro, con efectos antiestrés, relajantes y reguladores del equilibrio hormonal.

¡NUEVO WEBINAR!

Martes 4 de noviembre – 19:30 h

MICOTERAPIA Y SUEÑO DE LA MUJER: SOLUCIONES NATURALES PARA UNA SALUD INTEGRAL
Para profesionales de la salud.

Por ello, hemos organizado un webinar exclusivo, donde el Dr. Santiago Palacios, referente en ginecología y salud femenina, compartirá su visión sobre la menopausia y explorará el potencial de los hongos medicinales y otros compuestos naturales como coadyuvantes en el bienestar de la mujer en esta etapa tan importante de su vida basandose en su experiencia clínica.

Acompáñanos en este exclusivo webinar donde se abordará:

• Un repaso clínico sobre la menopausia y sus efectos en la salud de la mujer

• Uso de hongos medicinales y otros compuestos naturales en el contexto de la menopausia: mecanismos de acción y beneficios potenciales.

• Cómo implementar tratamientos desde un enfoque integral.

¡Te esperamos!

Speaker

Dra. Carmen Pingarrón

• Jefa de Servicio de Ginecología y Oncoginecología, Hospital Quirónsalud San José
• Profesora Asociada de Medicina, UEM
• Junta Directiva SAPSEGO
• Coordinadora del Grupo de Genética y Oncología de la AEEM

Una sesión imprescindible para profesionales que buscan integrar soluciones naturales con respaldo científico en el cuidado integral de la mujer.

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