¡APÚNTATE! CURSO ACREDITADO: Estrés, Sueño y Salud – 1.ª edición

por MiMédico | Abr 8, 2025 | Formación, Laboratorios MiMédico, Noticias

¡No te pierdas el Curso acreditado: Estrés, sueño y salud!

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«Sueño y Bienestar Mental» 15/10/2024 🪴💤

por MiMédico | Oct 3, 2024 | Formación, Noticias, Tendencias

Temática:

El sueño es un pilar básico para nuestra salud y tener un sueño de calidad es fundamental para una buena salud mental. La falta de sueño está directamente asociada a una mayor prevalencia de trastornos como la depresión y la ansiedad. La relación del sueño y la salud mental es muy estrecha en todas las etapas de la vida, pero sin duda lo es especialmente en la infancia y adolescencia.

En este webinar podremos explorar todos estos aspectos, así como aprender estrategias para conseguir mejorar nuestro sueño y por lo tanto nuestro bienestar mental.

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💤 Descubre cómo dormir rápido y bien

por MiMédico | Nov 16, 2023 | Consejos, Laboratorios MiMédico, Noticias, Principios Activos, Salud

¡Una novedad para tu sueño!

¿Tienes dificultades para conciliar el sueño o tu sueño está interrumpido por despertares nocturnos? Descubre PHYSIOMANCE SOMMEIL LP, una fórmula innovadora que permite la difusión continua de 3 ingredientes activos esenciales para noches tranquilas: melatonina (la famosa hormona del sueño), eschscholzia y magnesio.

Para la formulación de PHYSIOMANCE SOMMEIL LP, THERASCIENCE ha desarrollado una forma galénica de comprimido en dos capas que se beneficia de la tecnología patentada SEPISMART™ SR.

Cada una de las 2 capas que forman un comprimido SOMMEIL LP se desintegrará a una velocidad diferente: primero la capa blanca que permite la liberación rápida de los ingredientes activos, y después la capa azul que permite, gracias a la tecnología SEPISMART™ SR, su liberación prolongada a un ritmo continuo durante toda la noche.

Tras la disolución de la capa blanca, comienza la liberación de melatonina con un pico propicio para conciliar el sueño. La tecnología SEPISMART™SR de la capa azul permite luego su liberación prolongada y continua durante toda la noche. SOMMEIL LP reproduce así el proceso de secreción natural de melatonina por parte del organismo, favoreciendo una mejor calidad del sueño.

¡QUIERO DORMIR
MEJOR!

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Info Salud Octubre | Insomnio: el trastorno del sueño de causas múltiples

por MiMédico | Oct 10, 2023 | Formación, Laboratorios MiMédico, Noticias, Principios Activos, Tendencias

Dosier del mes

Insomnio: el trastorno del sueño de causas múltiples

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más extendidos. Este trastorno, más frecuente en la mujer y en aumento con la edad, puede tener consecuencias durante el día, como fatiga, somnolencia, alteraciones de la atención, de la memoria o del humor.

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Descubra también

Despertar precoz:

Despertarse demasiado temprano por la mañana sin poder volver a dormirse… Muchos personas padecen este problema de sueño, llamado el despertar precoz. El despertar matinal precoz forma parte de los criterios de problemas de sueño y puede ser el signo de una fuente de estrés que altere el sueño.

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Despertar nocturno:

El sueño es una función vital del organismo, al igual que la respiración, la digestión o la inmunidad. También desempeña un papel clave en el estado de bienestar durante el día. También desempeña un papel clave en el estado de bienestar durante el día.el estado de bienestar durante el día. estado de bienestar durante el día.

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Las propiedades de las plantas

Plantas contra el insomnio por ansiedad

Cerca del 40 % de las personas se ven afectados por al menos un trastorno del sueño. Entre estos trastornos, el insomnio va en constante aumento; el 50 % de los casos de insomnio tienen relación con el estrés, la ansiedad o la depresión. Un estudio reciente ha demostrado el interés de una asociación de plantas con efectos ansiolíticos, hipnóticos y sedantes: la eschscholtzia y la valeriana en el tratamiento del insomnio por ansiedad.

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Info Salud Noviembre:

¿Por qué tomar probióticos con los antibióticos?

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¡Últimas plazas! Formación gratuita y online | ¿Por qué el sueño es tan importante?

por MiMédico | Mar 15, 2022 | Formación, Laboratorios MiMédico

¿Por qué el sueño es tan importante?

El próximo jueves, 17 de marzo, de 19:00h. a 20:00h., tendrá lugar la formación/entrevista gratuita y online para profesionales de la salud «¿Por qué el sueño es tan importante?»

Puede reservar su plaza en el siguiente enlace:

Quiero asistir a la formación

La formación será en formato entrevista-coloquio con la Dra. Alicia Gordillo, Responsable del Departamento de Gestión Sanitaria & Atención al Paciente de CMI – Clínica Medicina Integrativa. Docente en el Master de Suplementación y Nutrición Integrativa basada en la evidencia. Escuela de Salud integrativa (ESI). Formación en Gestión sanitaria por el “Centro de Estudios Financieros” (CEF). Doctorado en “Ciencias genéticas” por la Universidad de Florencia (Italia), Licenciada en Biología Molecular por la Universidad de Alcalá de Henares (Madrid). Experto en Suplementación nutricional por la “Escuela de Salud Integrativa” (ESI). Postgrados en nutrición holística “Plaskett International College”, Postgrado en nutrición y obesidad en la Universidad de Navarra.

El día 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la importancia de dormir correctamente. Por tal motivo, en Equisalud realizaremos la ponencia «¿Por qué el sueño es tan importante?» con la Dra. Alicia Gordillo, en la que daremos respuesta a diferentes preguntas relacionadas con el sueño:

1. ¿Por qué el sueño es tan importante? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Qué repercusiones tiene el dormir mal en nuestra salud?

2. ¿Cuáles son los factores que influyen en nuestra calidad de sueño?

3. ¿Qué medidas podemos tomar para recuperar un sueño de calidad?

En el siguiente vídeo puede descubrir todo acerca de la formación de mano del Dr. Jorge Ángel, Medical Advisor de Equisalud:

Para poder asistir a ella, solamente tiene que registrarse en el siguiente formulario y recibirá en su correo electrónico el enlace con el que podrá acceder en directo a la formación el jueves 17 de marzo a las 19:00h.: